失神の２０％は迷走神経反射。胃の不快感や痙攣、脱力感もあった

目眩がする女性の画像

血管迷走神経性反射（ワゴトニー反射）の症状は、吐き気や腹部の不快感（胃の痙攣や胃の不快感）、悪寒や冷や汗、顔面蒼白や除脈などの症状が出ます。

失神全体の約２０％はこの迷走神経反射によるものだと言われています。

これらの症状は失神の前兆の段階で、３０秒から数分後に失神が起こります。

私自身（ブログ管理人）がこの症状（迷走神経性失神）を１年の間に２回も経験した事があるので誰よりも良く分かっているつもりです。

私の場合、食後に腹部の不快感から始まり、胃の痙攣→吐き気→腹部のしびれ→除脈（不整脈の一種）→息苦しさ→耳鳴り→視界不良（テレビ画面の砂嵐のような感じ）で意識を失いました。

意識を失う寸前は周りの音は聞こえなくなり、自分の心臓の鼓動しか聞こえませんでした。あの時の恐怖と言ったら言葉に出来ないものです。

意識は２～３０秒から数分程で戻ると色々な資料に書かれています。

私の場合、３０秒から１分もかからずに意識が戻りました。

意識が戻った時は、冷や汗が出ていて、悪寒もあります。

私を介抱してくださった方にすぐ状況を聞くと、「顔が真っ青で、若干震えていた。」と教えてくれました。

病院に行き、脳MRIやエコー検査、血液検査、ホルター心電図検査（２４時間）を行いましたが異常なし、医師から健康そのものだと診断されました。

迷走神経性反射は、精神的ショックや強い痛み、極度のストレスが原因になり自立神経がバランスを崩すことによって引き起こされます。

自律神経には交感神経と副交感神経があり、その２つの神経のバランスが崩れることにより、血圧や心拍数を上げたり下げたりという事が正常に出来なくなり、血液が下半身に集まり、脳への血流が不足して意識を失うのです。

よくみられるシチュエーション。

などのシチュエーションがみられるようです。

この中の「トイレ、風呂場」では、他のシチュエーションと違って失神が起きる時に一人でいる状況になります。特に風呂場で失神を起こすのはとても危険なので気を付けなければなりません。

迷走神経反射への対処としては、失神は立位（立った状態）で起こるので、前兆が出てきたら無理せず座る事、そして臥位（横になる状態）になっていれば気を失うことは殆どないので速やかに横になる。
横になるときは自分の嘔吐物で気道が塞がらないように注意する事。
横になって、手や足に力を入れたり、力を緩めたりを繰り返す事も人によっては効果があると思います。これは、筋肉のポンプ作用で下半身に集まった血液を上半身に集めるという狙いがあります。

意識を失うことで頭を強く打つという事が多いので、横になる事が一番良い体勢である。

殆どは５分以内に意識は戻ります。